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大好評のロカボ(糖質制限)ダイエットの第2弾が放送されます。

前回10日間で-8.3kgを達成したゆりやんレトリィバァが、さらなるダイエットにチャレンジするそう。

どんな結果になるのか楽しみですね。

今回の『梅ズバ』は…大好評のロカボ(糖質制限)ダイエット第2弾!前回10日間で-8.3kgを達成したゆりやんレトリィバァが、さらなるダイエットにチャレンジ!本当においしい「低糖質の代用レシピ」が登場!引用

出典
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もっと詳しく知りたい人は


今回の番組で取り上げられたロカボダイエットをもう少し詳しく知りたい人はこちらの書籍がおすすめ。

本の中ではするっと20キロもやせて例もあるそう。

レビューも高いですよ(アマゾンより)。

痩せました。会社でお昼が出るので、ストイックには出来ませんでしたが、痩せます。
2週間後、ご飯もすこーし食べて、ビールもたまに頂きます。
リバウンドしてないのは、ちょいちょい調整と筋トレのおかげかな?
他の方のレビューで、無理でしたーとの所は、最初から諦めてた?と思いましたが、その辺うまーくやれば大丈夫かなと。

 

私も糖質制限をして20kg減量しました。
ここに書かれていることとほとんど同じことをしていたので、
「なるほど」とうなずけることばかりです。

 

 

一読の価値はありそうですね。