今週の金スマでは失恋のたび激太りしてきた梅宮アンナが1日5分の簡単運動を1週間続けただけでお腹回りが‐11cmになった様子が放送されます。

その方法がゼロトレというダイエット。

ゼロトレ公式HPによると、

“加齢とともに首、肩、背中、腰、足ゆびなどは縮んだり、歪んだりしながら元(ゼロ)の位置からずれていきます。
これによって、関節や筋肉が固まり本来の動きができなくなります。
こうして身体は老化し、太り始めます。
「ゼロトレ」は各部位が本来あるべき元(ゼロ)のポジションに戻すことで、体型をよくし、体重を減らし、不調までも改善していく画期的なダイエット法です。”

とのこと。

番組を見終わった人たちからの感想を集めてみました

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出典

@tobitaipenta 今日ね、ようやく買えた本の間にぺんた見つけたよ。 はじめて、本の間からひょっこりぺんたみたよ。 #ゼロトレ #ぺんた

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はじめて、本の間からひょっこりぺんたみたよ。
#ゼロトレ #ぺんた https://t.co/Ix7KEkivce

金スマでやってたゼロトレを1週間やってみた。下腹が3㎝減ってた。パンツも少し緩くなり、姿勢も良くなった気がする。全然辛くなくて、伸ばすのが気持ちいいから、まだまだ続けられそう! #ゼロトレ #金スマ

🥉昨日3番目の人気記事🥉 伊坂幸太郎の最新作『フーガはユーガ』ほか、新刊5点がランクイン!今週の週間総合ランキング(2018年11月14日調べ) | ほんのひきだし hon-hikidashi.jp/more/67503/ #ゼロトレ #日本国紀 #百田尚樹 #伊坂幸太郎 #フーガはユーガ #デスマ #伊集院静 #誰かを幸せにするために

でも朝起きたとき腰の右のほうが痛かったんだけど一回ゼロトレしたら治った!あと鏡に横から写したとき、お尻が上がった気がする!ぽっこりお腹以外にもいいことはあるぞ! #ゼロトレ

#ゼロトレ 3日目。初めてやったとき、1回で5cm減ってびっくりしたけど、その減ったところからさらに1cm減ったくらい。やはり長年歪んでたのがまっすぐなった瞬間は劇的に減るけど、あと身体がまっすぐなってからはちょっとずつかな。お腹の内容物は減らないからこっちも同時にもやしてかないとね

#ゼロトレ Day5 20分くらいでできるようになった。立って鼻から息を吸ってお腹と背中を膨らませるの、難しい。今日は暑くて汗かいた。

『ゼロトレ』15週ぶり1位に返り咲き 『金曜日のスマたち』効果で40万部超え | ORICON NEWS oricon.co.jp/news/2123537/f… #ゼロトレ #金スマ

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『ゼロトレ』15週ぶり1位に返り咲き 『金曜日のスマたち』効果で40万部超え | ORICON NEWS oricon.co.jp/news/2123537/f… #中居正広 #金スマ #ゼロトレ

ゼロトレで痩せるのかやってみる 3日目 もう1日サボっちゃったけど目標は完走です unatia.net/zerotore-day3/ #ゼロトレ

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